“HOLD” a word you’ll hear often in our class. Holds are a benefit of barre3 because they align the body, build mind-body connection, and engage your muscles. ????
#plank
#hold
#strength
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マシュマロバスト体験をされたS様????
メッセージありがとうございます❤️ バストアップはモチロン⤴️
しーっかりリンパを流すので肩凝りまでスッキリ✨????✨???? ぜひぜひ体験してみてね❣️ #新下関 #バストケア #育乳
#スタコレ新下関駅前店 #instagood