Since my reconstructive elbow surgery I’ve never gained full ROM back in my pull up. At one time I could almost go chest to bar with a strict pull up. I’m about 6 inches away now. .
.
In this video I’m experimenting with my tongue to activate my superfici
Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma