こんにちは！ 今日は姉妹店のヨガプラス横浜での特別クラスのお知らせです♪ 8月に瞑想状態を生み出すFlowクラス受講を目指す特別クラスと合わせてぜひぜひ皆様のご参加お待ちしてます！！ マインドフルネスとはどんなこと？というところから、座って行う瞑想、ムーブメントを行う予定です！ ヨガやピラティスは動く瞑想と言われているのでより集中してご自分の心身の今ここに意識を向けた状態を作ります！ 写真はレッスンを担当するヨガプラスのMaiさんです！ ☆マインドフルネス瞑想Special☆ ●日時 6/16（土）16:
Brooklyn Breweryの新しいビール、Sorachi Aceのパーティにて親友のぴーちゃん(@paripishinshi )と。今回は @shinchan_graphic でイラストの出展もさせていただきました！ . Thank you @joesoriero and @hyejung.k.yoon . #vsco #vscocam #brooklynbrewery #sorachiace #beer #instagood @citan_tokyo
Bom dia com cafe da manha reforçando Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá
Bom dia !!! Credit to @taianeerocha : Sobre meu vício diário (Panqueca de Banana da Tai versão 2.0) e minha nova descoberta da @allprotein ... DEU MATCH! ????♥️ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #diy #justknow #foodgasm #foodporn #instafitness #be
