こんにちは！
今日は姉妹店のヨガプラス横浜での特別クラスのお知らせです♪
8月に瞑想状態を生み出すFlowクラス受講を目指す特別クラスと合わせてぜひぜひ皆様のご参加お待ちしてます！！
マインドフルネスとはどんなこと？というところから、座って行う瞑想、ムーブメントを行う予定です！
ヨガやピラティスは動く瞑想と言われているのでより集中してご自分の心身の今ここに意識を向けた状態を作ります！
写真はレッスンを担当するヨガプラスのMaiさんです！ ☆マインドフルネス瞑想Special☆
●日時
6/16（土）16:
King of the jungle done by Matthew Doherty aka @dohertytattoos at Empire Tattoo in Clementon, NJ ????????
Half sleeve in progress by artist Douglas Sparks aka @meanmugdoug at Empire Tattoo in Clementon, NJ
Work in progress on this black and gray half sleeve by artist Ruben Carrero aka @bigrubetattoos at Empire Tattoo in Clementon, NJ ????????
