こんにちは！
今日は姉妹店のヨガプラス横浜での特別クラスのお知らせです♪
8月に瞑想状態を生み出すFlowクラス受講を目指す特別クラスと合わせてぜひぜひ皆様のご参加お待ちしてます！！
マインドフルネスとはどんなこと？というところから、座って行う瞑想、ムーブメントを行う予定です！
ヨガやピラティスは動く瞑想と言われているのでより集中してご自分の心身の今ここに意識を向けた状態を作ります！
写真はレッスンを担当するヨガプラスのMaiさんです！ ☆マインドフルネス瞑想Special☆
●日時
6/16（土）16:
La primavera fa capolino e poi torna indietro di nuovo.... sembra sbocciare con tutto il suo splendore... e poi torna indietro.
Dai primavera, non farti desiderare, noi ti vogliamo qui, vogliamo mangiare all’aperto e gustare piatti freddi in buona compagn
????BIG NEWS ????! I AM MOVING TO ISRAEL ???????? for the next 3-months!
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I’m excited to be working on a content creation project with a wonderful faith-based organization there! It’s quite the new adventure for me, and I am beyond thankful for this exci
