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Bulgarian split squat : 1. Get into a forward lunge position with torso upright, core braced and hips square to your body, with your back foot elevated on the bench. 2. Your leading leg should be half a metre or
E esse tempinho de início de verão ehn!
初夏の季節が一番好き！
Cuidado!
Se vc entrar em um vagão com esse adesivo na janela de manhã no horário de rush (alguns lugares tem a tarde tb) e for homem, se não for trans, pode apanhar ????????✈️????????✈️
Ou não.
Mas vão te vigiar e um movimento errado pode te levar a ser
