The Farmer's carry is a great full body workout... shoulders, arms, legs, core, and definitely your grip! Something that gets overlooked often is your hand strength, which is very important in many other exercises like pullups, rows, deadlifts, etc.. try

by apollobootcamp · 8 years ago · via Instagram

Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijoux, fringues et taxidermie ???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d

by tattoopassionshop · 8 years ago · via Instagram

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