スーパーモデルのジゼル・ブンチェン。ヨガや瞑想は10年以上も続けているそう。以前、シャネルNo°5ムービー内で『瞑想やヨガの時間をとても大切にしており、子どもたちが起きる前にじっと座り自分自身に向き合う。それは全てが穏やかで静かな時間。地に足をつけ心から自分を実感出来き、自分の中に安らぎを見出す事が出来る。自分自身の本質を知り私はいつも楽しむ事ができます。人生で巡り会う出来事は与えられるものではなく、自分の内から生まれるものだ。』とコメントしているそうです。
#肩凝り解消 #猫背 #腰痛解消 #リハビリ
