@womenshealthjp での撮影風景より〜。本日は砂の上でのキックボクササイズのご紹介。トレーニングの最後には少し心拍をあげるトレーニングを入れる時もあります。体幹トレーニングにもなりストレス解消にもなり女性にも人気メニューです。 @leon_magazine でも取り上げてもらった「西麻布体幹メンテ」男性にも女性にも^ ^ @beach_house_one では一番の人気メニュー。 #楽しいトレーニング #体幹トレーニング #パーソナルトレーニング #ビーチトレーニング #ストレス解消 #
by beach.house.five 7 years ago | via Instagram

Dzień dobry ???? Jak tam Wasze plany na dłuuugi weekend Nasze troszkę pokomplikowały się, ale w końcu wyjedziemy w środę do lasu, gdzieś bliżej natury daleko od zasięgów Przez ostatnie dni miałam przymusowy odwyk od Internetu, jako że mój „nowy” telefon n
by vegekolektyw 7 years ago | via Instagram

Who's that? Little C's playing with the mirror ???? #baby #babygirl #momlove #motherhood #kids #momlife #nordmaling #umeå #instagood #kidsfashion #babyfashion #barnkläder #interiordesign
by annawii 7 years ago | via Instagram