Düzenli yapılan Yürüyüş
• Kalp sağlığını korur
• Kötü kolestrolü azaltır
• Felç riskini azaltır
• Dolaşım sistemini düzeltir
• Kemik yoğunluğunu artırır
• Kasları güçlendirir. ---------------------------------
#megafizyo #fizyoterapist #fiziktedavi #fizyo