Friday WOD is a short, sharp tummy toning workout that you can get in and get done in just 10 minutes (with or without equipment, totally your call) ????????❤️????
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So here's what we are going to do;
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✳️ 5 exercises
✳️ 10 reps each
♻️x 3
☝️Add/remove we
Il neige à Paris et c'est toujours magique de découvrir des flocons dans cette ville . Interruption du stage pour quelques jours de vacances mérités ! Je crois que je vais passer quelques jours à hiberner tant je suis exténuée et un petit week-end dans un
Je ne sais pas si vous connaissez les jus @paflejus mais c'est vraiment une petite bombe. J'ai goûté le jus Harmonie : poire concombre fenouil betterave citron vert et orange et on peut dire que niveau goût c'est vraiment top. Sans parler de la couleurs q
