ストレッチポールを使った 下腹凹エクササイズです???? 流行りのハイウエストのボトムスも、ポッコリお腹だと綺麗に着こなせませんよね???? ファッションを隠すためではなく、より楽しむためにも 下腹部引き締めトレーニングを是非やってみてくださいね???????? #岡山 #パーソナルトレーニング #岡山駅 #女性向けジム #筋トレ #ピラティス #フォームローラー #ボディメイク #ダイエット ##ポッコリお腹 #くびれ #腹筋女子 #相互フォロー #bodymake #training
by uplifegallery2016 7 years ago | via Instagram


三萬年前是森林,三萬年後是石林。有什麼是不可能的? . . . #尖峰石陣 #pinnacles #australia #perth #澳洲 #珀斯 #westernaustralia #igaustralia #igperth #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday # instapassport #mytravelgram #travelgram
by cestlajez 7 years ago | via Instagram