2024年9月18日 . 今天是Moonday。過去的Moonday，我通常會選擇完全休息，畢竟每天的高強度練習確實不輕鬆，有時也會想給自己放個假。 . 然而，最近我想做些改變，即使在Moonday，也希望讓身體稍微動一動，保持活力。今天久違地練習一下handstand，感覺真的很興奮！ . . . . . . . . . #mysore #mysorepractice #mysorehongkong #ashtanga #ashtangayoga . . #hkyoga #yogahk #yogahon
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