自参与登山活动后就已听闻这座雪州最高峰*—死亡谷 Gunung Semangkok,又称"死命谷"或"史漫歌",一直都不敢挑战。想到爬山也有三年历史,也许是时候去考试了,就趁老大开团的时候一口答应了。
这山虽然只上升600米,但是来回全程32公里,最要命的是非常考验意志力的M型路,一直上上下下耗力非常,很容易崩溃。这是我第一次走18小时的山路,走到最后几乎是闭着眼睛在梦游的状态,幸好还在预定的时间内完成,总算考试过关了! *通过各山友的导航记录发现,死亡谷的实际位置其实是在彭亨境内,因此雪州最高峰的称号
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【米粉のブルーベリーサワークリームマフィン】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419094359
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ブルーベリーとサワークリームが入ったちょっと軽めのマフィンはおやつだけでなく朝ごはんにもぴったりです(๑>◡<๑)
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今回はホワイトチョコでデコレーションをしていますが、ホワイトチョコをゴロゴロ生地に混ぜ込んでも食感のアクセントになりそうですね♡♡
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話題のグルテンフリーレシピを是非チェックしてみてくださ
My new moon in Taurus vibes for this week. My card pull this morning was Justice. GET BALANCED is what it screamed at me ???????? I’ve gotten soooooooo far of track from my self care and my routines. Not that I’ve been neglecting myself....I’ve just been