Join me tomorrow at 5pm YogaZone for a Sunday evening Yin practice. Please bring a soft blanket if you remember to place on top of your mat so you are very comfy ????. Wear warm clothes as the practice is not heated, and lets release into the hips and low
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I