¡Cuida tus pies con calzado barefoot (como ir descalzo)!
➡️MOVILIDAD REGIÓN DORSAL . Estos ejercicios están indicados para ti si: - Pasas muchas horas en la misma posición
A veces nos cuesta cuidarnos y ponernos las pilas.
La edad no es una barrera. Es una limitación que pones en tu mente. #laedadessolounnumero #díainternacionaldelamujer #8m #womensinternationalday
