➤ É seu corpo quem define o tamanho do seu treino mais longo: 8 km, 12 km, 16 km, 20 km, 24 km... ⚡???? Não existe regra! O seu longão quem faz é você, e mais ninguém! Pense nisso e #VaiCorrendo ???????? www.VaiCorrendo.com
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#C
Bom dia com cafe da manha reforçando
Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá