➖????➖ Today’s workout • 3x15 Alt. Dumbbell curl with static hold Superset with 30sec toe taps ???? •3x15 Dumbbell tricep extension •3x15 Alt. Shoulder press with static hold Superset with 30sec jump squats ???? •3x15 Wide-grip lat pull down •3x15 standi
by dispatcherkristen 7 years ago | via Instagram

Tattoo by @ashley_racana_tattoo à la convention de Washington @dctattooexpo ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijoux, fringues et taxidermie ???????? Tattoo
by tattoopassionshop 8 years ago | via Instagram

Tattoo by @ashley_racana_tattoo à la convention de Washington @dctattooexpo ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijoux, fringues et taxidermie ???????? Tattoo
by tattoopassionshop 8 years ago | via Instagram

@ashley_racana_tattoo est prête pour la convention tattoo de Washington @dctattooexpo avec notre ami @craigmeasures ! ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijou
by tattoopassionshop 8 years ago | via Instagram