Raviです。明日の「心が穏やかになる初めてのシバナンダヨガ」と「マインドフルネス瞑想」の代行をしてくれる二人を紹介します！すごく魅力的な二人なのでぜひ明日をお楽しみに！
Satokoさん
カナダのシバナンダヨガ本部で学んできたバイリンガル。シバナンダヨガを基本として他にも様々なスタイルのヨガを学んでいます。個人的には誰とでもリラックスしてお話できるのがSatokoさんのすごいところだと思います！
Kanさん(村山宗閑)
臨済宗のお坊さん。禅と並行してヨーガを10年以上学んでいます。滝行、托鉢、断食な
S’mores Brownie Bites!! I don’t think you can get much better than that!! This is the featured post from @thisautoimmunelife on this weeks Friday at the Fire Station link up party. Don’t forget to head on over to link up your blog posts and to check out t
Oh my, Strawberry Pie!! ???????? This fresh strawberry pie is the epitome of summer desserts right here!
So I am just over here chowing on pie instead of dinner. Let’s see...it has fruit and the crust is like bread so I am totally good! ???? ????The pie
