????????台北.大同區
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赤峰街最近多了一間甜甜圈咖啡廳 #hudsoncoffee 主打日式甜甜圈，口味大約有四-五種，咖咖跟甜甜圈價位以目前台北時下咖啡廳價位來說，是屬於平價的????
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????????黑糖拿鐵 85元
????????可可80元
????????覆盆莓甜甜圈 40元
????????抹茶甜甜圈45元
????????牛奶糖甜甜圈45元
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黑糖拿鐵我覺得過甜，搶掉了咖啡的味道，可惜。
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可可 巧克力味道不明顯，然後我不知道是店家泡完就是這樣份量還是怎樣，也可能我習慣看店員
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
