????????台北.大同區 . 赤峰街最近多了一間甜甜圈咖啡廳 #hudsoncoffee 主打日式甜甜圈,口味大約有四-五種,咖咖跟甜甜圈價位以目前台北時下咖啡廳價位來說,是屬於平價的???? . ????????黑糖拿鐵 85元 ????????可可80元 ????????覆盆莓甜甜圈 40元 ????????抹茶甜甜圈45元 ????????牛奶糖甜甜圈45元 . 黑糖拿鐵我覺得過甜,搶掉了咖啡的味道,可惜。 . 可可 巧克力味道不明顯,然後我不知道是店家泡完就是這樣份量還是怎樣,也可能我習慣看店員
by monsterpei_love 7 years ago | via Instagram

今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*) さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました!! 通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます! 深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪ 毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。 可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。 先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram

おはようございます!新卒のEiです! 昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????‍♀️ 横浜スタジオはGWに向けて模様替えをしました! 天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️ スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram