???????? SLIP AF MED SIDESTIK ???????? • Varm op ???????? De fleste oplever sidestik på de første 3-4 km, så læg roligt ud de første 10-15 min. • Træk vejret ???????? Øv dig i at trække vejret dybt, så det er maven og ikke brystkassen, der udvider sig. •
by aktivtraening 7 years ago | via Instagram



IDÉE DU JOUR ????: tu prends ta recette de cookies préférée et tu ajoutes un crumble dessus pour un effet crunchy wahou... (si t’as pas de recette de cookies va faire un tour sur mon blog ????) #cestmafournee #cookies #crumble #instagood #instagood #foodb
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram