???????? SLIP AF MED SIDESTIK ????????
• Varm op ???????? De fleste oplever sidestik på de første 3-4 km, så læg roligt ud de første 10-15 min.
• Træk vejret ???????? Øv dig i at trække vejret dybt, så det er maven og ikke brystkassen, der udvider sig.
•
[Today’s guests]
Welcome to #trainhostelhokutosei from all over the world! We enjoy talking with them and taking photos:) The guy who is from #Sweden have traveled more than 20 countries and show us many beautiful pictures! Tokyo is getting warm nowadays!