CURLS FOR THEM GIRLS????????
.
Er det flere som har problemer med å få kontakt med biceps pga dominante skuldre? Jeg opplever ofte at skuldrene stjeler showet når jeg trener overkropp og denne varianten av bicep curls er GULL!
.
Kjør 3 - 4 sett og 8-12 re
Είναι αφράτο σαν μπριός ,στην γεύση θυμίζει ρολάκια κανέλας και μοσχοβολάει κανέλα ,είναι ιδανικό για τον πρωινό σας καφέ .Τα υλικά πολύ απλά υπάρχουν σε όλα τα σπίτια,η διαδικασία παρασκευής του είναι παιχνίδι και θα το απολαύσετε μέχρι τέλους. Κέικ Ριγέ
