@pilates_as_conditioning 養成講座では今年4月より エクササイズの前の アセスメント(評価)実施スタート。 全てのお客様にとって ニュートラルポジションが最適なのでしょうか。 広い可動域や柔軟性が必要でしょうか。 まずはアセスメントで ある程度、お客様のカラダを知ることで 指導の方向性、エクササイズの種類や ポジションなどが決まってくる。 また安全なレッスンを提供するために エクササイズ中気をつけるべきことを 最初に頭にいれておくことが大切ですね。 お客様に安全で楽しく
2024新年早々開催された マット養成%26リフォーマー養成。 ご参加くださった皆様 寒い中滋賀までお越しくださり ありがとうございました
昨日1月8日 COO FITはおかげさまで 6周年を迎えることができました
4月より養成の内容が新しく ブラッシュアップ✨ @pilates_as_conditioning これまでもステップ理論で わかりやすく解説していましたが、 さらに評価を用いて、より効率的に お客様に合わせた エクササイズ選択がしやすくなります
