5 erros que você está cometendo na hora de fazer alongamento
Aprenda e driblar os deslizes mais comuns quando for alongar o corpo e melhore sua performance no treino.
.
1. Alongar antes de aquecer
O alongamento é recomendado para relaxar os músculos e mel
Get summer ready in our #MissyPlus shorts and bermudas now added to the site! RoyaltyForMe.com⠀
Getting that Friday feelin' ????⠀
Blossoming Bermuda shorts ???????? Our Floral Embroidery Cuffed Bermuda is perfect for a summer outfit. #royaltyforme #denim ⠀