毎週火曜日の恒例『今年の夏、Ｔシャツを格好良く着たい男性大募集！！』イベント。
・
本日はサッカーワールドカップの日本代表????????vsコロンビア????????がある為、キックオフの21:00までの短時間集中で大胸筋トレーニング！！⚽️
・
最後の締めのプッシュアップを回数こなした方から流れ解散。
・
なので今日は本日は集合写真はなくプッシュアップ中にパシャリ。????
・
皆さん、短時間で頑張りました！！????
・
日本代表????????も頑張れー！！????
・
#プッシュアップ
#大胸筋
Who knew acorn squash could be so delicious? If you're looking for a yummy new dessert, give this acorn squash custard a try. It's low-sugar, healthy, and soo good drizzled with honey. Link in profile! http://bit.ly/2zEYAo5
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#jerf
