Raviです！今日はYogaworksのティーチャートレーニングコースで来日中のLiz Terryのチャトランガワークショップに参加しました！とっても陽気で明るいLizのパワーに元気もらいました☆よーし、しばらく自分のクラスではチャトランガやるぞー！笑 #ヨガプラス #ヨガプラス高田馬場 #ヨガ #ピラティス #瞑想 #マインドフルネス #高田馬場 #Yogaplus #YogaplusTakadanobaba #yoga #pilates #meditation #mindfulness #Taka
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