Today’s workout was basically, trash. When trying to squat, everything felt wrong. From bar placement, to wrists, to knees, and even glutes. RDLs didn’t fare much better. 215 felt like 265, and deep down in my soul, my form sucked. After about 30 minutes
E esse tempinho de início de verão ehn!
初夏の季節が一番好き！
Cuidado!
Se vc entrar em um vagão com esse adesivo na janela de manhã no horário de rush (alguns lugares tem a tarde tb) e for homem, se não for trans, pode apanhar ????????✈️????????✈️
Ou não.
Mas vão te vigiar e um movimento errado pode te levar a ser
