今日は来日中のLiz TerryチャトランガWSに行ってきました。チャトランガに必要な筋力ワークをリズムよく進めていき、最後には今までのチャトランガよりやりやすさを感じてビックリ????????❗️ そしてこの度Lizがレギュラークラスを開催してくれることが決まりました。Yeahhhh!!!! 身体について学ぶことが大好きなLiz、身体の使い方や動かし方、働きかけも学ぶチャンス！逆転にチャレンジしたい方、練習中の方にもオススメです！ 7月13日(金) 19:00-20:15 Lv.2 7月20日(金
????這碗 #鴨寶鴨肉飯 是最近在宜蘭吃到最令人魂牽夢縈的在地美食啊!! 好吃在這裡???? https://goo.gl/ubRYZf ✔鴨肉的口感非常好，加了湯汁的白飯也非常可口!! ✔當歸鴨肉麵線也非常超值 營業時間一到，店裏幾乎高朋滿座，來過好幾次，人潮真的是一波接一波啊 #yolo #instagood #taiwanesefood #taiwanfood #yilanfood #like
