今日は来日中のLiz TerryチャトランガWSに行ってきました。チャトランガに必要な筋力ワークをリズムよく進めていき、最後には今までのチャトランガよりやりやすさを感じてビックリ????????❗️ そしてこの度Lizがレギュラークラスを開催してくれることが決まりました。Yeahhhh!!!! 身体について学ぶことが大好きなLiz、身体の使い方や動かし方、働きかけも学ぶチャンス！逆転にチャレンジしたい方、練習中の方にもオススメです！ 7月13日(金) 19:00-20:15 Lv.2 7月20日(金
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