・ 夢を叶える120日間のプログラム ランニングESJが始まりました????‍♀️ 私の夢は、親子でホノルルマラソン完走???????????? ・ 120日間毎日決まったトレーニングメニューが(“筋トレ”“休み”のメニューも)あって、 毎日20〜100文字の日記を書きます。 ・ これを聞くと、めちゃくちゃハード!!と思うけど、 毎日のメニューは簡単なの☘️???? 全力は出さずに、 6割くらいの力で楽しみながら実行中???? ・ 走れない雨の日は筋トレをやるのですが、 1日目:雨 2日目:筋トレ 今日:
by tottoco_noko 7 years ago | via Instagram

Pimp my rose ! Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijoux, fringues et taxidermie ???????? Tattoo Passion organise le salo
by tattoopassionshop 7 years ago | via Instagram

#truetattoochallenge day 6 : tattoo by @ashley_racana_tattoo ! Tatouage tout frais à gauche, cicatrisé depuis un an et demi à droite... C’est les photos des tatouages cicatrisés qui permettent de juger de la qualité d’un artiste... ???? Tattoo Passion Sho
by tattoopassionshop 7 years ago | via Instagram

#truetattoochallenge day 5 : tattoo by @ashley_racana_tattoo ! Tatouage tout frais à gauche, cicatrisé depuis six mois à droite... C’est les photos des tatouages cicatrisés qui permettent de juger de la qualité d’un artiste... ???? Tattoo Passion Shop ???
by tattoopassionshop 7 years ago | via Instagram