Raviです！この前行った国際ヨガの日のイベントは川越スタジオの会員さんも何人か駆けつけてくれたました！遠路はるばるありがとうございました☆
そこで参加できなかった方のためにも今夜のヨガプラス川越でのレッスンは国際ヨガの日に行った「国際ヨガプロトコール」に基づいて行います。これはなんとインド政府が作ったヨガのレッスンなんですよ！ぜひ世界的なヨガの日を一緒にお祝いしましょう！お楽しみに！(^^) ・
画像はRaviとこのイベントのためにはるばるインドから駆けつけてくれたインド人のRamさん、インド舞踊を披露
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【米粉のブルーベリーサワークリームマフィン】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419094359
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ブルーベリーとサワークリームが入ったちょっと軽めのマフィンはおやつだけでなく朝ごはんにもぴったりです(๑>◡<๑)
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今回はホワイトチョコでデコレーションをしていますが、ホワイトチョコをゴロゴロ生地に混ぜ込んでも食感のアクセントになりそうですね♡♡
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話題のグルテンフリーレシピを是非チェックしてみてくださ
My new moon in Taurus vibes for this week. My card pull this morning was Justice. GET BALANCED is what it screamed at me ???????? I’ve gotten soooooooo far of track from my self care and my routines. Not that I’ve been neglecting myself....I’ve just been
Success and achievement can be measured in different ways. But in order to reach whatever our definition is, we need to be met where we are. Everyone’s beginnings are different and everyone’s endings are different too. .
Where are you at right now? What
