O yoga é uma maravilha para a saúde física. Alivia dores musculares e aumenta a flexibilidade de várias maneiras:
Alívio de dores musculares: Posturas como a "Balasana" (Postura da Criança) e o "Savasana" (Postura do Cadáver) ajudam a relaxar músculos te
O fim de ano está chegando!
A alimentação desempenha um papel crucial no comportamento e bem-estar das crianças, especialmente para aquelas que lidam com Transtorno Opositivo Desafiador (TOD), Transtorno do Espectro Autista (TEA) e Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade
