【JRCグラウンドセッション】
(ブロッカーとスライダーの使い分け)
※ブロッカー編
先ずは自分の役割を理解する事!
ラグビーのアタックにおいては、ボールをもらうプレーヤーよりもむしろデコイプレーヤーを含めそれ以外のプレーヤーの動きが重要!
※身体だけでなく声で相手ディフェンスを釣ることも覚えよう!
※オブストラクションにならない程度で相手のディフェンスを妨げる事もスキル!
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【JRCグラウンドセッション】
頭だけでの判断力ではなく、それが身体で瞬時に判断、決断、実行ができるようになればプレーは激変する。
※ラグビーIQを高める
※スキルの向上
※指導者の適切なアドバイス
何よりも選手たちの努力!