???? Metabolic Finisher ???? In navolging van de post van gisteren hier nog een zeer populaire finisher vanuit mijn visie:
A1) 100 reps barbell curl (20kg)
A2) Tabata db farmers walk*
.
* bij de farmers walk kun je als richtlijn ook 2x20kg gebruiken. 20
#MOOD all day???? We’ve got 25% off all shorts this weekend! Use code ALLSHORTS25 at checkout. Sale ends Tuesday 5/15 at 11 AM PST.