Push Down egzersizi arka kolun en temel ve en faydalı egzersizlerindendir. Arka kol kasının 3 bölgesinede eşit şekilde gerilirim sağlar. Sporu severek ve isteyerek yapın. Zorunlu olduğunuz için değil. Salonumuzun antrenörü Semih Hocamız????????✌️????????@
Natural Born Striker... #venum #viking #training #venumtraining #fighter #muaythai #instagood #picoftheday #instacool
Performance, style and quality... which colour is for you? #venum #venumgloves #venumboxing #boxing #elite #instacool #picoftheday #instagood #kaki #navy #gold
You’ll never be too fast on the ring! #venum #venumtraining #running #boxing #muaythai #instagood #picoftheday #venumtrainingcamp #crosstraining
