今週のアスリート応援菅原彩花さん。
@ayaka22ko @mitoshimori
カヌースプリントで東京オリンピックを目指して目下トレーニング中です。砂の上でのカヌーに合わせた動きをする事で細やかな連動性のある筋力が作れます！マシンで筋肉を鍛えるのと違い一つの運動で様々な筋肉を一気に鍛える事ができる砂の上のトレーニングです。
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Prendre soin de soi ????
Avec @hivency, j'ai eu l'occasion de découvrir le lait repulpant nourrissant à la fleur de figuier de @rogergallet. Si ce lait est très agréable, qu'il hydrate parfaitement et qu'il est non gras, c'est surtout la mention "96% d'i
DECOUVERTE ????
En partenariat avec @origineelse, j'ai pu découvrir leur baume à lèvres à l'huile de coco, saveur menthe poivré. Et j'en suis tombée amoureuse en un regard (bon, presque). ????
Je ne sais pas vous, mais j'ai une mauvaise manie à m'arrach
RETOUR À LA REALITE ????
Les vacances sont finies, on reprend le boulot normalement. J'espère réussir à garder le rythme avec le blog, malgré tout, puisque j'ai pris beaucoup de plaisir à partager ces dernières semaines.
Pas trop dur la reprise pour vou
