✨LINE✨ID✨お問い合わせはこちらからお願い致します @apr9235s . 横浜西口店トレーナーのてつにぃです???? . いよいよ7月 8月　夏本番がやって来ますね???? . 薄着になる季節です☀ Tシャツになった時に気になるのが腕ですよね　女性だと特に二の腕???? 気になりますよね？ . なぜ　女性は二の腕に脂肪が多いのか？その答えは　日常生活で　二の腕の筋肉を使わないからなんです???? . この動画の@maino＿さんのように　しっかりとしたフォームで二の腕のトレーニングを行いましょ | SnapWidget

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by t.balance 7 years ago | via Instagram

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by osakakyouka 7 years ago | via Instagram

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by em_webshop 7 years ago | via Instagram

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by em_webshop 7 years ago | via Instagram