✨LINE✨ID✨お問い合わせはこちらからお願い致します @apr9235s . 横浜西口店トレーナーのてつにぃです???? . いよいよ7月 8月　夏本番がやって来ますね???? . 薄着になる季節です☀  Tシャツになった時に気になるのが腕ですよね　女性だと特に二の腕???? 気になりますよね？ . なぜ　女性は二の腕に脂肪が多いのか？ その答えは　日常生活で　二の腕の筋肉を使わないからなんです???? . この動画の@maino＿さんのように　しっかりとしたフォームで二の腕のトレーニングを行いましょ

by t.balance · 8 years ago · via Instagram

Orthodox Easter lunch has sold out Book now for dinner tomorrow night . Greek lamb souvlaki Greek-style double cook lamb shoulder Grain salad, Persian fetta, pomegranate Eggplant and lamb moussaka Greek-style grilled chicken Roasted wagyu with onion grav

by melbarestaurant · 8 years ago · via Instagram

. 本日は全国的に快晴ですね。 . 沢山のご来店お待ち致しております。 #themark #themarkcoffeesupply

by the_mark_coffee_supply_kobe · 8 years ago · via Instagram

. 本日も沢山のご来店お待ちしてます。 11:00〜19:00までの営業になります‼︎ #themark #themarkcoffeesupply

by the_mark_coffee_supply_kobe · 8 years ago · via Instagram