✨LINE✨ID✨お問い合わせはこちらからお願い致します
@apr9235s
.
横浜西口店トレーナーのてつにぃです????
.
いよいよ7月 8月 夏本番がやって来ますね????
.
薄着になる季節です☀ Tシャツになった時に気になるのが腕ですよね 女性だと特に二の腕????
気になりますよね？
.
なぜ 女性は二の腕に脂肪が多いのか？
その答えは 日常生活で 二の腕の筋肉を使わないからなんです????
.
この動画の@maino＿さんのように しっかりとしたフォームで二の腕のトレーニングを行いましょ
BONNE ANNEE 2018 ????
Cette année encore, je vous souhaite le meilleur. Que vos plus grands rêves se réalisent, que vous soyez comblés de bonheur... ????
Et à cette occasion, sur le blog, Je vous livre mes 10 grands moments marquants de 2017. (lien du b
