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@apr9235s
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横浜西口店トレーナーのてつにぃです????
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いよいよ7月 8月 夏本番がやって来ますね????
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薄着になる季節です☀ Tシャツになった時に気になるのが腕ですよね 女性だと特に二の腕????
気になりますよね？
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なぜ 女性は二の腕に脂肪が多いのか？
その答えは 日常生活で 二の腕の筋肉を使わないからなんです????
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この動画の@maino＿さんのように しっかりとしたフォームで二の腕のトレーニングを行いましょ
Work in progress on this Native American piece by artist Chris Peters aka @artbychrispeters at Empire Tattoo in Clementon, NJ
Massive Japanese style cover up done by artist Ruben Carrero aka @bigrubetattoos at Empire Tattoo in Clementon, NJ
Fresh pic of this traditional piece done by artist Douglas Sparks aka @meanmugdoug at Empire Tattoo in Clementon, NJ ????⏱️
