Am Donnerstag habe ich zum ersten Mal die #kundalini #meditation ausprobiert.
Genau wie die #kali Meditation etwas, das ich schon immer ausprobieren wollte, mich aber nie getraut habe.
Es war überwältigend. Was 20 Minuten schütteln (neben Muskelkater am
Bom dia com cafe da manha reforçando
Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá