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今日はセッションでした☺️
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"自分が必要とされてない"
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との感覚に関するご相談でしたが、
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そもそも、その感覚は
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"いつもダメな自分"という思い込みから
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来ていました。
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そして今回のセッションでは、
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"ダメな自分"ではなく
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"自分の一部分がダメ"なんだという気づきと、
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そして、もうそろそろ、
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"ダメじゃない自分"を認めてもいい
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という受容がポイントでした☺️
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"過去と他人は変えられないけど、過去の認識と自分は変えられます"
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