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今日はセッションでした☺️
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＂自分が必要とされてない＂
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との感覚に関するご相談でしたが、
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そもそも、その感覚は
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＂いつもダメな自分＂という思い込みから
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来ていました。
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そして今回のセッションでは、
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＂ダメな自分＂ではなく
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＂自分の一部分がダメ＂なんだという気づきと、
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そして、もうそろそろ、
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＂ダメじゃない自分＂を認めてもいい
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という受容がポイントでした☺️
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＂過去と他人は変えられないけど、過去の認識と自分は変えられます＂
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