・ ホノルルマラソンまで168日???? ・ #モーニングアロハラン でご一緒ランしてから ホノルルマラソンクラス???????? ・ 今日のメニューは… 夏以降の強化トレーニングに耐えられる タフな身体をつくる❗️ つまり…筋トレーー???????????? わーい、わーい???????? （と言って、気持ちを上げる！） ・ 腹筋 20回 腕立て 10回 スクワット 30回 カーフレイズ 30回 腿上げ 3分！！！ ・ プロマラソンランナーの腕立ての美しいこと✨ 私はと言うと、 ウッ・・・ 地面が近い?
feeling myself • t o m o r r o w • ???? ✌???? #goodnight #instagrammers #instanight #fashion #fashiongram #fashionblogger #fashionaddict #ootd #outfitoftheday #lookdodia #portugueseblogger #instagood #followme #followback #followback #portugalcomestilo #li
Next stop: Oporto ???? fiquem atentos aos stories porque vou fazer coisas bonitas e amanhã conto tudo no blog, of course ???????? ✌???? #goodmorning #instagrammers #instamorning #fashion #fashiongram #fashionblogger #fashionaddict #ootd #outfitoftheday #lo
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最近暑いですね????
もうみんさんは半袖着てますか？
半袖だとちょっと早いんじゃない？っておもいません？????
中途半端な気温の時は、 #ワイドスリーブカットソー
できまりですよ❤️
????CHECK!!
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