・
ホノルルマラソンまで168日????
・
#モーニングアロハラン でご一緒ランしてから
ホノルルマラソンクラス????????
・
今日のメニューは…
夏以降の強化トレーニングに耐えられる
タフな身体をつくる❗️
つまり…筋トレーー????????????
わーい、わーい????????
（と言って、気持ちを上げる！）
・
腹筋 20回
腕立て 10回
スクワット 30回
カーフレイズ 30回
腿上げ 3分！！！
・
プロマラソンランナーの腕立ての美しいこと✨
私はと言うと、
ウッ・・・
地面が近い?
Empreintes bébé pied et main by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le sa
Tattoo by @tony.b.tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evian (Fran
On a dépassé les 20.000 fans Facebook ! Merci de votre confiance ! ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion o
