DEL 2
Summer burn????????????
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Den här är till alla er som har ont om tid och vill dumträna hårt!
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EMOM x9 min
Min 1: Push-ups
Min 2: Squats
Min 3: Shuttle runs
Gör så många repetitioner du kan av varje övning under den minuten och gör set i...
寒い日は暖かい所に行きたく…なりませんか。
マレーシアのコタキナバルは、登山も洞窟探検もビーチも街中から見える燃え上がるようなサンセットも、直行便だと約5時間半。
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