DEL 2
Summer burn????????????
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Den här är till alla er som har ont om tid och vill dumträna hårt!
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EMOM x9 min
Min 1: Push-ups
Min 2: Squats
Min 3: Shuttle runs
Gör så många repetitioner du kan av varje övning under den minuten och gör set i...
No sé si sois las que os hace mucha ilusión o no cuando empieza un nuevo mes, pero a mi me encanta y además si significa que vamos a dejar atrás la lluvia y el mal tiempo y empezaremos a sacar la ropa de primavera y verano. ¡Aún en Semana...