Top 5 van de meest gemaakte fouten in de gym:
1. Geen trainingsschema
2. Teveel volume
3. Bodybuilding split
4. Slechte techniek
5. Te veel/weinig rust
.
???????? Trainen zonder (persoonlijk) trainingsschema resulteert (op lange termijn) in weinig tot
#MOOD all day???? We’ve got 25% off all shorts this weekend! Use code ALLSHORTS25 at checkout. Sale ends Tuesday 5/15 at 11 AM PST.