腕立て伏せ入門。push-ups for beg inner????????家で初めてやる時はこのくらいの所から丁寧なフォームで始めてみましょう????8回3セット。 #腕立て伏せ #家トレ #ホームトレーニー #筋トレ入門 #pushup #homeworkout #胸トレ #腕トレ #目指せ夏ボディ #夏ボディ #つくばジム #rootMax
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#repost @wark0715 via @PhotoAroundApp 6月よりコース内容を一新致します☺︎☻☺︎☻☺︎ #2次会 ##料理 #宴会 #お酒 #酒田 #山形 #居酒屋 #飲み放題 #コース #ウォーク酒田 #wark酒田 #wark #sakata #yamagata #japan #instagood #instafood #food #beef #salad #pizza #foodstagram #follow #要予約 んめちゃネット ・ ・ -居酒屋wark- 山
by nmechanet 7 years ago | via Instagram