今日は健康ダイエットの
食事セミナーでした☺️✨ ダイエット＝我慢
ではありません‼️
糖質制限や〇〇だけダイエットが体にいいという認識を抜け出して、まずは自分が毎日とっている栄養素がどれほど足りてないかを知ることが第一歩となります???????? ダイエットに悩む多くの女性が、
苦しまず、我慢せず、楽しんで一生続けてる食生活と運動習慣を送って欲しいというのがUPLIFE GALLERYの願いです‼️ #岡山
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#女性向け
#栄養
#健康
#健康ダイエット
#我慢
顔合わせ。
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@daichi_fujiki ・
ご挨拶をさせていただきました(^^)
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同郷の素晴らしいアーティストの方と宮崎弁で色々お話ができる時間。とても幸せでした。
９月お楽しみに‼m(__)m
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????????ライブ情報????????
チケット????まだの方は是非(ФωФ)
????5月19日（土）
Storyteller~spring story~
時間：OPEN 15:00 / START 15:30
会場：海沿いのキコリ食堂
TICKET：
＜前売＞￥4,000
＜当日＞￥4,5
Black beans, anyone? I've always thought that the best way of getting kids to try a variety of food is by modeling good habits, and eating together. I'm thrilled my daughter loves eating black beans, but I do wish she wouldn't always steal mine ??????????
