#PowerPlateMOTW: Banish that mid-week slump with this plyometric power workout from @CarolinePearce!
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???? 30 seconds per exercise, 35-40hz, low-high, 3 rounds
1️⃣ Surfers
2️⃣ Lateral Plyo Pushups
3️⃣ Skaters
4️⃣ Vaulter Abs ➡️ Jump
5️⃣ Single Le
プレ花嫁様へ❤️❤️
・
一生に一度の結婚式????????????
どんな衣裳にしようか何を着ようか、
悩んでしまいますよね⭐️
・
プレ花嫁様のご希望に添えるよう、
まごころ込めてプロデュースいたします????
・
スタッフ一同お待ちしております????❤️
・
????????お問い合わせやご質問等はこちらまで????????
????info@histoire.jp.net
☎︎052-857-8877
*
#histoire #イストワール
#ドレスショップ #丸の内ドレスショップ
#ウェディ
プレ花嫁様へ❤️❤️
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一生に一度の結婚式????????????
どんな衣裳にしようか何を着ようか、
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まごころ込めてプロデュースいたします????
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