#PowerPlateMOTW: Banish that mid-week slump with this plyometric power workout from @CarolinePearce!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
???? 30 seconds per exercise, 35-40hz, low-high, 3 rounds
1️⃣ Surfers
2️⃣ Lateral Plyo Pushups
3️⃣ Skaters
4️⃣ Vaulter Abs ➡️ Jump
5️⃣ Single Le
目や頭皮、耳など、日焼け止めを塗れない＆塗りにくい場所まで全身ケアできるのがサプリの良いところ。
・
飲む紫外線対策で365℃全方位ディフェンス！
#Repost @canako_franceluxe with @get_repost
・・・
今の時期からこんなに暑いの????
暑すぎてビーサンスタイル????
カラダに熱がこもって鉄男のお迎え行くだけなのに汗ダク????♀️????
眼の色素が薄いので????が必須。眼球まで暑くて充血しちゃう????
UVサプリで日焼け止めが塗れない場所もケアしない
