程よい酸味と、生野菜のみずみずしさで蒸し暑い時季でも食べやすい♪ ● #ひじきとツナのサラダそば ● ●材料（380mlスープジャー1個分） 茹でそば...1袋 乾燥ひじき...3ｇ にんじん...20ｇ ツナ缶...20ｇ（缶汁をきる） プチトマト...1個 かいわれ大根...5本 なめたけ...10ｇ 麺つゆ（2倍濃縮）...大さじ2 . a お酢...大さじ1/2 a ごま油...大さじ1/2 a 砂糖...1/2 a 醤油...1/2 . ●下準備 スープジャーに氷水（分量外）を入れ、フタ
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