. . . ボールピラティスを 練習してたら . ヨガのポーズで 出来なかったやつが できるようになりました☺︎ . . . #摩訶不思議 #carmelyogashool #carmelhotyogaclub #yoga #ヨガ #pilates #ピラティス #armbalances #bridge #backbend
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