Kas kütleni güçlendirmek ve sıkılaştırmak istiyorsan antrenman programı kadar dinlenme metodu da önemli. Setler arası dinlenme süresini 1-2 dakika aralığında ayarla, #kendinlefitol!
#PınarProtein #YüksekProteinliSüt #YüksekProteinliYoğurt #Protein
【&AND HOSTEL AKIHABARA】
1階ラウンジが様々の色に変化するようになりました!✨
自分のピッタリの色を見つけてみてください!
We have our newest lights on display at our lounge! There are hundreds of colors to try so why don’t you come and find your favorite color??
・
・
・
#akihabara #hostel #iot #japan #tra