Kas kütleni güçlendirmek ve sıkılaştırmak istiyorsan antrenman programı kadar dinlenme metodu da önemli. Setler arası dinlenme süresini 1-2 dakika aralığında ayarla, #kendinlefitol!
#PınarProtein #YüksekProteinliSüt #YüksekProteinliYoğurt #Protein
I samarbete med @attitydexclusives tävlar jag ut 2 biljetter där du och en vän får gå på deras VIP-kväll i Umeå den 18/5. Det bjuds på bubbel, gratis stylingtips och grymma goodiebags så det blir ett riktigt trevligt event!
För att vara med och tävla ska