金曜柔術クラス。参加人数は11人でした。 なんだかジムに華が無いなあと思っていたら今日は端さんと東さんのMMA練習が無かったのでした。 東さんの試合は明後日7月1日です。ご武運を! #和術慧舟會AKZA #AKZA #格闘技 #ジム #格闘技ジム #総合格闘技ジム #ブラジリアン柔術 #柔術 #bjj #jiujitsu #新座 #和光市 #PANCRASE297 #東陽子 #端貴代
by akza_fightclub 7 years ago | via Instagram

Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma
by cestmafournee 8 years ago | via Instagram


En plein test de choux craquelin au chocolat. Dès que je suis satisfaite je publie. C’est simplement ce disque de fondant qui me pose problème, car il gondole trop à mon goût. Encore un peu de travail... #cestmafournee #choux #pateachoux #craquelin #choco
by cestmafournee 8 years ago | via Instagram