Day 2 at the AAU Karate National Championship done! Excellent competition with some hard fought matches in kata and kumite. Congratulations to those that medaled. We came away with 1 Gold, 2 Silver, and 1 Bronze. And then in true Ichiban Karate style, we
That smile. I'd basically rob a bank for him. ????
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Pop over to @glowjuicery's IG story and watch our #bts tour of @rmhcna. We're hoping 'The Kari Salad' wins #TheFoodFight so we can donate a portion of salad sales to Edmonton's Ronald McDonald
寒い日は暖かい所に行きたく…なりませんか。
マレーシアのコタキナバルは、登山も洞窟探検もビーチも街中から見える燃え上がるようなサンセットも、直行便だと約5時間半。
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