???? I continued my periodized structure last night: ✔️???? Progressive 30' to Z3 wattage ✔️????????‍♂️ Sub-threshold intervals: 7.5k⚡Z4 ✔️????????‍♂️ WU/CD: 7k⚡Z1 ???? 800m from last week's (without compromising quality) . ⛰️????????‍♂️????????????‍♂️ T
by doeljkt 7 years ago | via Instagram


Quando dão voz a saúde ???? Foi um sábado de emoções! ❤️ #ceciliabezerra #ativitahumanitaria #abutres #instagood #tbt #sabado #saude
by ceciliabezerraoficial 7 years ago | via Instagram

Meu enredo é da saúde! Que em 2018 a saúde tenha voz! Ninguém tem que aceitar ninguém só tem que respeitar ???? Bom carnaval a todos! ???????????? #CeciliaBezerra #ativistahumanitariaceciliabezerra #carnaval #carnaval2018 #maisrespeito #maissaude #tbt #
by ceciliabezerraoficial 7 years ago | via Instagram