A dla tych co ogarniają już zwykle przysiady bułgarskie czas na trochę wyższy level ???? spróbuj na piłce ????♀️
Piłkę pod nogą utrzymujesz mocnym core ????
Za łatwo? Dodaj ciężar ????
Miłego, aktywnego dnia ???? https://beyourself-befit.blogspot.com/??