今日は子守家事デーなので朝のうちにスパッと朝練してきましましま。 60km、1400up。安定したガイドのためには自主練も欠かせませんね。 #長元坊バイシクルツアーズ #chougenboubicycletours #roadbike #cyclingjapan #cyclinglife #bell #bellhelmets #zephyr #zephyrmips #mips #graphitedesign #wrocca #長野県上田市
by chougenbou_tobi 7 years ago | via Instagram